Helga varda ditt mellanmål, för du slarvar väl inte. Att vi behöver fylla på med energi under dagen gör att vi slipper blodsocker dippar och får lättare med koncentrationen. När jag menar mellis, är det inte en skogaholms macka med smör och ost och ett glas O´boy. Heller inte en massa frukt, utan mer tänker [mer]

Continue reading

Funkar som Frukost, lunch eller middag! Omeletten är grym som proteinkälla och inte så dyrt heller. Vi på Kreativa Kök tipsar om ett lätt och enkelt sätt att få in någon av dessa måltider under veckan och passa på att kylskåpsrensa med grönsaker, pålägg/rester eller från halvtomma burkar som står i kylen som fyllning till [mer]

Continue reading

Innehar F-skattesedel

Recent posts

Categories