Helga varda ditt mellanmål, för du slarvar väl inte. Att vi behöver fylla på med energi under dagen gör att vi slipper blodsocker dippar och får lättare med koncentrationen. När jag menar mellis, är det inte en skogaholms macka med smör och ost och ett glas O´boy. Heller inte en massa frukt, utan mer tänker [mer]

Continue reading

Varmt välkommen till vårt kommande frukostevent som handlar om Friskvård & Hållbarhet, 15 mars kl 8-10. Med Cecilia Walton på Kreativa Kök och Helene Landin från Kroppskraft. Läs mer och boka på länken: https://sv-se.invajo.com/event/kreativak%C3%B6k/friskv%C3%A5rdh%C3%A5llbarhetmedkreativak%C3%B6k

Continue reading

Nyttig snack-bite med recept! Tack till alla som kom förbi på Nacka mässan igår och till er som smakade på vår lite nyttigare variant av vad vi kallade ”snack-bite” som vi lovade recept på, som kommer här; 6 dl Havregryn 1,5 dl solrosfrön 0,5 dl russin 0,5 tsk vaniljpulver 0,5 dl kakao 1 dl kokosfett 1 [mer]

Continue reading

Trend eller här för att stanna Vegansk o vegetarisk mat? På 70-talet blev det en våg av vegetarianer och vad jag kan minnas blev inte hajpen så långvarig. Denna gång känns det som att ”trenden” är här för att stanna. Det är inte bara den yngre generationen som anammat den veganska o vegetariska maten, utan [mer]

Continue reading

Frukostinvigning cityläge!  Från 2 januari i år har äntligen Kreativa Kök en fast adress i cityläge. Närmare bestämt hos ALNO Kök på Karlavägen 64 i Stockholm. Det firade vi med att bjuda in till en frukostinvigning på Alla Hjärtans dags morgon. Vi bjöd på en god, annorlunda och hälsosam sockerfri frukost i sann Kreativa Kök-anda. [mer]

Continue reading

Funkar som Frukost, lunch eller middag! Omeletten är grym som proteinkälla och inte så dyrt heller. Vi på Kreativa Kök tipsar om ett lätt och enkelt sätt att få in någon av dessa måltider under veckan och passa på att kylskåpsrensa med grönsaker, pålägg/rester eller från halvtomma burkar som står i kylen som fyllning till [mer]

Continue reading

Studio 2 där finns Gaggenau Där vi fick husera under nyinvigningen av ALNOs köksutställning och även träffa Gaggenaus representant Carl-Fredrik. Det var toppen att få experthjälp på frågorna som dök upp om de olika köksmaskinerna som de har i denna studio. Det är alltid lika trevligt att träffa nya kontakter under ett lättsamt event. Vi [mer]

Continue reading

Kreativa Kök 4 år idag- med Tro Hopp & Kärlek! Tiden springer på och idag för 4 år sen startade jag Kreativa Kök, med ambitionen att hjälpa folk med att få ordning på vardagsmaten. Min Tro på att jag gör något som många behöver, har med tiden bara blivit starkare. Hur jag gör detta har [mer]

Continue reading

Friskvårdsbidraget- inte alltid en nyttjad förmån Många har friskvårdsbidraget som förmån från sitt företag. Tyvärr blir flertalet inte nyttjade eftersom många tappar träningsmotivationen fort och träningskortet blir liggandes. Kreativa Kök erbjuder ett smartare sätt att få personalen att nyttja friskvårdsbidraget. Samtidigt bidrar vi till teamutveckling och ökad gemenskap mellan kollegorna. Med oss kan kollegorna utveckla sina [mer]

Continue reading

Låt dig inspireras av mat från sociala medier. För min egen del köper jag olika mattidningar och kokböcker och följer många duktiga amatörer och professionella kockar på Instagram eller via bloggar, för att bli  inspirerad av det de har lagt upp. Sen brukar jag laga eller baka och härma av det dom har gjort, för [mer]

Continue reading

Innehar F-skattesedel

Recent posts

Categories