Categories: Aktuellt Tags:

Blir det tacos ikväll eller vad serveras till fredagsmiddag? Vågar ni prova nytt!? Ge ditt svar på Facebook sidan Här blir det mustiga musslor med en bit surdegsbröd och ett glas vitt vin!  

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Favoritförrätten gratinerad chèvre på toastbröd kan livas upp med chili- och honungsrostade fröer och mandel. Ta lika delar pumpafrön, solroskärnor och mandelflagor och torrosta i en stekpanna. Strö över torkad chili och tillsätt lite honung utan att allt blir till en stor klump. Var försiktig så det inte bränns. Strö detta över gratinerad chèvre. MUMS!

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Ge bort något smart och fint i julklapp. Vi har noga utvalda köksredskap i webbutiken. Där finns även kul produkter som granbarrssylt, som är perfekt om du inte kommer på något. Eller varför inte ett presentkort på en matlagningskurs?

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Ägg är ett fantastiskt bra mellanmål då det innehåller mycket proteiner och mättar därmed bra. Koka flera ägg åt gången så har du ett gäng att slänga med i träningsväskan eller handväskan.

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Det är vansinnigt svårt att vara konsument idag och media har en förmåga att basunera ut matlarm så pass ofta att många slutar lyssna eller känner sig fullkomligt vilsen i vad som är rätt och fel. Det är ingen som kan säga exakt vad du ska äta för att hålla dig frisk. Vår filosofi är [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Kyckling är en av de mest populära proteinkällorna och det är dessutom billigt och nyttigt. Köp 2 hela kycklingar och ugnsgrilla, så har du till matlådor kommande vecka. Fungerar ju bra att göra sallad eller en pastasås av för att variera. Mixa tomatpuré, chili, färsk ingefära, vitlök, soja och olja till en tjock marinad! Tänk [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Den här tiden på året är rotsaker och kål extra billiga. Varför inte fixa dina egna syrade grönsaker och få magen och immunförsvaret att fungera bättre med de nyttiga probiotikabakterierna som bildas vid fermenteringen? Gott och nyttigt tillbehör till många rätter och går att variera. Här följer ett recept: 1,5 kg blandade rotsaker och/eller kål [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

De flesta svenskar roterar på ca 5-10 vardagsrätter. Vi tror att de flesta vill kunna och/eller våga laga fler olika rätter, för att få större variation. Vilken rätt är favorit i din familj och varför är den favorit?

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Frigör dig från spisen när gästerna har kommit och gör en trerätters som är klar innan, så kan du njuta av sällskapet istället 🙂 Något som många uppskattar är lite gott plock. Lite chark, oliver och en stark ost är en bra starter. Gör en paella som varmrätt och dekorera med musslor i skal så [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Snart släpps kursdatumen för vårens gruppkurser i grundläggande matlagning, inspirerande vardagsmatlagning & specialkurser! Håll ögonen öppna, vi har mycket kul på gång!! Det kommer att finnas möjlighet att lägga till kostrådgivning i anslutning till kurserna, så du kan gå från ord till handling med din dagliga kost och matlagning!

Continue reading

Innehar F-skattesedel

Recent posts

Categories