Categories: Aktuellt Tags:

Sockerresan mattades av en hel del under början av 2000-talet Av flera skäl så bestämde jag mig för att jag inte ville fortsätta att jobba som kock. Ett av de absolut största skälen var effekten på min hälsa. Jag mådde dåligt av dessa oregelbundna arbetstider och framförallt att mitt allmäntillstånd påverkades rätt hårt av min [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

I början av 90-talet påbörjade jag min resa som kock och kallskänka och fortsatte också med sockerresan! Som kock och kallskänka är det förstås viktigt att smaka på allt man lagar. Problemet är när det övergår till mer äta än att smaka. Extra svårt är det förstås att smaka måttligt på det som kallskänkor är [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Under min sockerresa på 80-90-talet utövade jag en rad olika idrotter och tränade flera gånger i veckan. Jag har berättat om hur mitt blodsocker och näringsfattiga frukostar och luncher påverkade mig i skolan. Särskilt minns jag högstadiet och gymnasiet. Utanför skoltid utövade jag under åren en rad olika idrotter. Främst simning och ridning. Jag har [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Fortsättning på min sockerresa och hur blodsockersvängningar påverkade mig! Igår fick ni läsa om en helt vanlig dag i skolan på 80-talet för mig och många andra 60-70-talister. Vi utsattes för kraftiga blodsockerhöjningar flera gånger om dagen och hur blodsockret sedan gick ner under normal fastenivå. För det vet ni troligen? Att efter ett intag [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Är du också 70-talist uppväxt på sockerkickar som Oboy, Frosties och rostade mackor med marmelad till frukost? Under några veckor framåt kommer jag att skriva korta inlägg om sockrets inverkan på oss igår, idag och imorgon. Alla har någon form av relation till socker och därför börjar jag med mig själv och min egen sockerresa!Häng [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Boka efter-jobbet-föreläsning med inspirerande & konkreta tips om hur du kan Lyfta dina resultat! Är du trött på att inte hitta variationen i vardagsmaten och vill veta mer om hur du och din familj kan äta mer hälsosamt och gott utan massa krångel? Ta chansen att lyssna på en tankeväckande föreläsning med kostrådgivaren och matinspiratören [mer]

Continue reading

Categories: Aktuellt Tags:

Lyft dina resultat! Det är temat för Kreativa Kök på företagarmässan i Nacka 10 mars. Vill du veta mer om vad Kreativa Kök kan göra för dig som individ? Driver du företag med anställda eller är personalansvarig? Kreativa Kök arbetar för att coacha många människor till bättre hälsa genom kosten, på en rad olika sätt. [mer]

Continue reading

Innehar F-skattesedel

Recent posts

Categories